In unserem oftmals stürmischen Alltag sehnen sich Körper und Geist zunehmend nach Entspannung. Durch unseren alltäglichen Stress und die immer größere Zeitknappheit, hat sich der Irrglaube eingeschlichen, dass Entspannung zeitaufwändig und im Alltag kaum zu erreichen sei. Doch das ist ein Mythos. Lassen Sie sich inspirieren und sammeln Sie Kraft durch kleine, aber wirksame Entspannungsrituale, … Endlich abschalten – Fünf einfache Schritte für sofortige Entspannung weiterlesen